Cómo desdramatizar los conflictos personales

  La mente puede agravar un conflicto cuando dramatiza una situación o por el contrario, puede quitarle hierro al asunto a través del sentido del humor. Podemos perder una cantidad de energía enorme cuando quedamos encerrados a nivel mental en el pensamiento negativo. ¿Cómo desdramatizar tus problemas? 1. En primer lugar, aunque te parezca imposible, […]