Amar lo que es o sufrir es opcional
Autor: Jesús Mª Martínez del Rey Una mañana de febrero de 1986, una mujer se despertó en el suelo de un centro de rehabilitación para pacientes mentales., en una pequeña ciudad ubicada en el desierto del sur de California. Llevaba ya diez años inmersa en una fortísima depresión, que la conducía a estallidos de cólera. […]
La empatía o cómo transmitir emociones
Autor: Jesús Mª Martínez del Rey Como tutor de Alumnos del Curso de Especialista Universitario en Coaching con IE y PNL he tenido que revisar un elevado número de tareas, así como supervisar las bitácoras de sus sesiones de coaching. Si tuviera que elegir la palabra que más se ha repetido en estar tareas y […]
Ver, escuchar, entender
Autor: Jesús Mª Martínez del Rey He repasado una interesante conversación entre Risto Meijide y el psiquiatra Luis Rojas Marcos. Esta conversación está incluida en la serie Viajando con Chester, emitido por la 6ª. El que fuera polémico periodista ha mostrado en esta serie de entrevistas, un evidente cambio de identidad. Esta evolución de pensamiento […]
Ventajas emocionales de hacer ejercicio físico
Cuerpo y mente son uno aunque a veces lo olvidemos, interactúan de una forma constante al punto de que ante una tristeza emocional podemos experimentar un gran dolor corporal y molestias físicas. Del mismo modo, una enfermedad física produce tristeza anímica. Atender a esta relación de forma correcta supone cuidar de uno mismo de forma […]
Dentro de la caja o fuera de la caja, sé diferente
Autor: Jesús Mª Martínez del Rey El mago mentalista Javier Luxor clausuró con un inteligente y divertido espectáculo las II Jornadas Profesionales de Coaching. Entre los diferentes números de agilidad mental y mentalismo que realizó, hubo uno que invitaba pensar “fuera de la caja”. Este ejercicio consiste en solicitar un número a unos de los […]
Los mitos, el sentido de la vida
Autor: Jesús Mª Martínez del Rey Hace unos días, un compañero expresaba que estaba a la búsqueda de lo que él llamaba una “irrealidad, una meta imposible.” Días después, escribió en su página de Facebook, que quería comprobar “si los mitos existían.” Esas palabras suyas me han sugerido esta nota de hoy. LOS MITOS […]
El gran libro del Coaching, la IE y la PNL
Autor: Jesús Mª Martínez de Rey El coaching tiene muchas definiciones. Cada coach tiene su propia manera de entenderlo y aplicarlo. En lo que sí estamos de acuerdo los que nos dedicamos a esta maravillosa profesión, es que el coaching supone poner en juego una elevada dosis de creatividad. Es la manera en que afloran […]
No dejes de creer en ti
No dejes de creer en ti mismo, más allá de los obstáculos que encuentres en el camino, de los temores que tengas que afrontar por alcanzar un objetivo, recuerda que la fuerza está en ti porque en tu interior tienes todos los recursos necesarios para crecer hasta el infinito y volar. Despliega tus alas con […]
Cómo sacar el máximo partido a tus vacaciones de verano
El verano tiene principio y final por lo que es muy importante tomar las vacaciones no como una vía de escape sino como un tiempo presente de descanso, bienestar y felicidad. Así como la conciliación laboral es un reto complejo a lo largo del año, durante el verano también debemos dar valor al tiempo para […]
Coaching para vivir mejor
El 5 y 6 de julio, en Madrid, Jornadas de Coaching, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística (PNL) En un momento de profundos cambios sociales y económicos, cada vez más personas apuestan por el coaching para potenciar habilidades, lograr objetivos o superar cualquier revés de la vida cotidiana. Las nuevas tendencias apuntan a una mayor especialización […]
